Les actualités

de Chrystèle Bonnin, Mieux-êtrologue

Réflexions, partages, actualités, évènements, ateliers et conférences

JOURNEE LACHER PRISE A LANCIEUX

JOURNEE LACHER PRISE A LANCIEUX

Dans un cadre propice au calme et à la détente, en bord de mer, accordez vous ce temps pour vous, et venez profiter de cette escapade unique , pour lâcher-prise, pour vous apporter de la douceur, pour revenir à l’Essentiel dans la simplicité et le partage. A un prix...

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voyages sonores

voyages sonores

jjusqu'à Un lundi sur 2, à 18H30, au centre "Au cœur du mieux-être", à Ploubalay, venez vous faire bercer au son de ma voix, et autres instruments vibratoires pour un moment de détente et de relaxation profonde. Idéal pour calmer les tensions, le stress accumulé et...

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Nouvelles de printemps

Nouvelles de printemps

Sonothérapie au bois   J'organise un atelier sonore à la  campagne le 17 juin. Tarif : 20 euros. Départ à 14H de Lancieux 4 jours pour vous déconnecter et faire le vide dans un cadre reposant au bord de la mer STAGE EN IMMERSION Hébergement et pension complète +...

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Prochaine formation en mieux-êtrologie décembre 2022

Prochaine formation en mieux-êtrologie décembre 2022

Au centre "Au cœur du mieux-être" 2 rue Anjela Duval, 22630 Beaussais sur mer  Après le succès du premier groupe et à la demande de certains, je relance un deuxième groupe de formation en mieux-êtrologie®, l’art d’aider les gens à aller mieux ! Vous êtes déjà...

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Atelier NO STRESS

Atelier NO STRESS

Un lundi sur 2, à 18H30, au centre "Au cœur du mieux-être", à Ploubalay, venez vous faire bercer au son de ma voix, aux sons des bols tibétains et de cristal pour une relaxation profonde. Idéal pour calmer les tensions, le stress accumulé et améliorer votre sommeil....

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Mincir + vacances = un pari fou !

Mincir + vacances = un pari fou !

Vous cherchez une destination pour vos vacances et vous souhaitez aussi mincir. C'est le pari que je vous propose: des vacances au bord de la mer dans un cadre privilégié, une alimentation équilibrée selon les bases de la chronobiologie alimentaire et des exercices en...

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conferences

conferences

J'aurai le plaisir d'animer deux conferences en juin sur le site de " Au cœur du mieux-être" à Ploubalay, 2 rue Anjela Duval Samedi 11 juin à 15H :Améliorez votre stress avec la relaxation guidée. Samedi 25 juin à 15H : Chronobiologie, émotions et minceur   Vous...

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ouverture du centre de médecines douces

ouverture du centre de médecines douces

Nous avons le plaisir de vous annoncer l'ouverture à Ploubalay du nouveau centre de médécines douces "Au coeur du mieux-être", où sont rassemblés différents praticiens autour de la santé holistique. Vous y trouverez un hypno-praticien, une étiopathe, une naturopathe,...

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Conférence en ligne 2ème édition 29 mai 21

Conférence en ligne 2ème édition 29 mai 21

le samedi 29 mai  2021 à 16h00, en visio, sur Zoom Je te dévoilerai les 3 clés pour mincir en toute sérenité ! Si tu en as marre de l’image que tu vois dans le miroir  ? Si tu as déjà essayé de nombreuses fois sans succès ? Si tu te doutes déjà que les kilos  peuvent...

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L’amour

L’amour

Quelle est la différence entre l’amour d’un enfant et l’amour dans un couple? Y a-t-il une différence ? Mon avis sur la question.

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L’émotion, mon outil de travail !

L’émotion, mon outil de travail !

L’émotion, qu’est-ce que c’est ? Pourquoi ne faut-il pas garder ses émotions ? Pourquoi les exprimer ? Comment les libérer ? Quelques clés pour mieux comprendre les enjeux.

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Séance EFT offerte, belle découverte et belle détente

Séance EFT offerte, belle découverte et belle détente

Nous sommes tous confinés et je sais à quel point certains souffrent de la situation. Angoisse, stress, peur et en même temps colère ! Tout le monde est à cran ! C’est l’occasion de tester l’EFT pour ceux qui ne connaissent pas et de se soulager pour ceux qui...

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La mieux-êtrologie

La mieux-êtrologie

La mieux-êtrologie, c’est l’art d’accompagner les gens à aller mieux ! Vous voulez aller mieux: physiquement, émotionnellement, énergétiquement, psychologiquement, spirituellement ? Essayez la mieux-êtrologie ! Je suis partie du constat qu’il était difficile de me...

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Vidéo : Relaxation de l’enfant intérieur

Vidéo : Relaxation de l’enfant intérieur

  Une relaxation sonore pour renouer avec votre enfant intérieur. Cette séance de relaxation que j’utilise en début de sophro-analyse et que j’ai simplifiée et raccourcie pour vous, permet de retrouver votre enfant intérieur. C’est une séance en général agréable...

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Vidéo : Relaxation à la plage

Vidéo : Relaxation à la plage

Par ces temps de confinement je vous invite à sortir de chez vous, à vous téléporter sur une plage de votre choix et à profiter du soleil, de l’air pur, de la détente. Vous découvrirez le bonheur de chaque instant grâce à la téléportation. Mais soyez indulgent avec...

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Vidéo : Relaxation et ancrages

Vidéo : Relaxation et ancrages

Première d’une longue série, cette vidéo vous permettra d’apprendre à vous détendre en quelques minutes ! Pourquoi ? Parce que nous allons positionner artificiellement des ancrages : un mot, une image et un geste qui vont être associés à la détente.  De ce fait,...

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Perdre du poids facilement

Perdre du poids facilement

Je n’ai jamais eu de problème de poids. Je n’ai jamais dépassé 58 kg pour 1m58 mis à part pendant mes grossesses et pourtant j’y pense presque tous les jours. Je me pèse tous les matins. C’est devenu un rituel. Je fais attention à ce que mange et essaie d’équilibrer mes repas. C’est presque un phénomène sociétal. Mon ventre n’a jamais retrouvé son aspect initial …

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Deux conférences à Lancieux

Deux conférences à Lancieux

Ce samedi 8 février, à l'espace Couallan, nous recevrons Jean-Marc Bonnin et Mylène Planchais pour deux conférences sur le thème du bien-être: A 16H : Les différentes sortes d'hypnoses L’évolution de l’hypnose a vu naître des courants, des styles d’hypnose. Elle se...

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Un livre sur l’Âme aux Commandes

Un livre sur l’Âme aux Commandes

Enfin un livre sur l’âme aux commandes ! « La sophro-analyse des mémoires prénatales de la naissance et de l’enfance » Christine Louveau a compilé dans son livre quinze années de recherche et d’expérience. Des cas par thème, des histoires racontées, elle y dévoile les...

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Atelier découverte de l’EFT le 16 février 2019

Atelier découverte de l’EFT le 16 février 2019

Lieux : Salle Michel Finas à Lancieux Date et heure :  samedi 16 février 2019 de 10 h à 12h Je propose un atelier de découverte de l'EFT Venez découvrir cette pratique simple et ludique, presque magique ! L'occasion de tester sur vous-même ce magnifique outil pour...

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La différence entre sophrologie et sophro-analyse

La différence entre sophrologie et sophro-analyse

Quand je dis que je suis sophro-analyste, on me répond souvent : "Ah oui je connais ! La sophrologie ?" Et je réponds : "non, je ne suis pas sophrologue mais sophro-analyste". Alors pour couper court à cette confusion classique, quelle est la différence entre ces deux...

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Les différentes étapes du deuil

Les différentes étapes du deuil

Ces étapes sont inévitables et nécessaires pour sortir de cette épreuve.  La première est le déni. Pour éviter de ressentir la douleur, l’individu se protège en se disant que ce n’est pas vrai. La personne est en état de choc et en incapacité d’accepter la...

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La lettre trimestrielle
de Mieux-êtrologie

Cette lettre trimestrielle s’adresse à tous ceux qui s’intéressent à leur bien-être. Dans cette lettre, je souhaite partager avec vous mes actualités, mes évolutions, mes projets, des articles interessants, et aussi mes nouvelles idées ! Vous pouvez vous désinscrire à tout moment en cliquant sur le lien présent dans les e-mails.