Par ces temps de confinement je vous invite à sortir de chez vous, à vous téléporter sur une plage de votre choix et à profiter du soleil, de l’air pur, de la détente. Vous découvrirez le bonheur de chaque instant grâce à la téléportation.
Mais soyez indulgent avec vous-même ! Au début ce sera peut-être difficile mais à force d’essayer le carrousel mental prendra des vacances et vous laissera tranquille.
Je vous propose de vous transporter sur une plage parce que c’est ce que je préfère mais vous pouvez aussi bien choisir d’aller à la montagne de la même façon.
Petite précision : nous avons tous une prédominance soit visuelle auditive ou kinesthésique (sensations). En conséquence, les auditifs et les kinesthésiques ont plus de difficultés à voir au début. Soyez patients et laissez vous aller ! Bonne balade !
ces temps de confinement, je vous invite à vous téléporter sur une plage. Bonne balade ! Pensez à ajouter une musique de relaxation de votre choix sur un autre appareil !
