Séance EFT offerte, belle découverte et belle détente

Séance EFT offerte, belle découverte et belle détente

Aujourd’hui, je me lance ! Je vous offre ma première vidéo d’EFT*. Nous sommes tous confinés et je sais à quel point certains souffrent de la situation. Angoisse, stress, peur et en même temps colère ! Tout le monde est à cran ! C’est l’occasion de tester l’EFT pour...
La mieux-êtrologie

La mieux-êtrologie

La mieux-êtrologie. Quesaco ? La mieux-êtrologie, c’est l’art d’accompagner les gens à aller mieux ! Vous voulez aller mieux: physiquement, émotionnellement, énergétiquement, psychologiquement, spirituellement ? Essayez la mieux-êtrologie ! Je suis partie du constat...
Vidéo : Relaxation de l’enfant intérieur

Vidéo : Relaxation de l’enfant intérieur

  Une relaxation sonore pour renouer avec votre enfant intérieur. Cette séance de relaxation que j’utilise en début de sophro-analyse et que j’ai simplifiée et raccourcie pour vous, permet de retrouver votre enfant intérieur. C’est une séance en général agréable...
Vidéo : Relaxation à la plage

Vidéo : Relaxation à la plage

Par ces temps de confinement je vous invite à sortir de chez vous, à vous téléporter sur une plage de votre choix et à profiter du soleil, de l’air pur, de la détente. Vous découvrirez le bonheur de chaque instant grâce à la téléportation. Mais soyez indulgent avec...
Vidéo : Relaxation et ancrages

Vidéo : Relaxation et ancrages

Première d’une longue série, cette vidéo vous permettra d’apprendre à vous détendre en quelques minutes ! Pourquoi ? Parce que nous allons positionner artificiellement des ancrages : un mot, une image et un geste qui vont être associés à la détente.  De ce fait,...
Perdre du poids facilement

Perdre du poids facilement

Je n’ai jamais eu besoin de perdre du poids. Je n’ai jamais dépassé 58 kg pour 1m 58 mis à part pendant mes grossesses et pourtant j’y pense presque tous les jours. Je me pèse tous les matins. C’est devenu un rituel. Je fais attention à ce que mange et essaie...