5 février 2025
Chers lecteurs,
Aujourd’hui, je voudrai vous parler de ma passion.
Que serait un monde sans musique ? Quel que soit les gouts de chacun, qui n’aime la musique ? Musique chantée, variété, rock, pop, ou bien musique classique ou même musique contemporaine. De tous temps nous avons chanté et joué de la musique. Dans toutes les cultures, il y a de la musique. Depuis la nuit des temps, nous avons toujours chanté et joué de la musique. Aux champs pour se donner du courage, à la guerre pour se motiver, à l’église pour se connecter à Dieu. Dans toutes les cultures, la musique est omniprésente.
Mais savez-vous que la musique c’est plus que chanter ou écouter pour le plaisir ?
Car chaque son produit une vibration qui résonne dans notre corps. Il n’y a qu’à écouter un gong de près et vous verrez que le son vous traverse. Et bien, la sonothérapie, qui consiste à utiliser les vibrations à des fins thérapeutiques, utilise justement le son pour apporter détente, relaxation et rééquilibrer le champ électromagnétique naturel de notre corps.
Or, on sait désormais que certaines vibrations ont des vertus thérapeutiques, physiques, mais aussi psychiques. Notre corps est composé de 70 à 80 % d’eau, qui sert de conducteur et permet aux vibrations de se diffuser à travers nos cellules. Ces micro-vibrations se propagent même jusqu’aux os. Plus le son est grave et plus il a une influence sur le bas du corps et plus il est aigu, plus il a une influence sur le haut du corps. Chaque note de la gamme est aussi reliée à un de nos chakras.
En sonothérapie, les instruments utilisés sont particulièrement riches en harmoniques. Nous utilisons des bols de cristal, des bols tibétains, des vibraphones, métallophones, des tambours mais aussi des instruments à vent et à cordes. Pour ma part, j’aime y combiner ma voix, créer, laisser aller les notes sans partition, juste guidée par mon intuition et les harmoniques des instruments.
Un voyage sonore, c’est un vrai moment de détente, de déconnexion, de lâcher-prise, qui va vous permettre de :
- Libérer les tensions, les blocages, les douleurs physiques ;
- Dynamiser votre énergie vitale ;
- Régénérer vos cellules (composées à 90% d’eau, elles se mettent en résonance avec les instruments)
- Libérer les charges émotionnelles
- D’améliorer votre sommeil
Un voyage sonore est aussi un vrai moment de connexion avec soi-même, un temps qu’on s’accorde.
Vous voulez découvrir le voyage sonore ? Je le pratique un lundi sur deux à Beaussais sur mer et l’été sur la plage ou j’aime mêler les sons de la nature aux instruments vibratoires ;
Je peux aussi vous proposer un soin plus personnalisé en live ou même en visio.