Les témoignages

Un voyage sonore initiatique très agréable pour un bien-être immédiat, à renouveler sans modération ! 

Isabelle, voyage sonore – octobre 2024

Merci Chrystèle  pour cette séance de découverte. Ta voix et les sons envoutant nous entraine dans des contrées lointaines et permet de nous déconnecter du quotidien . Difficile de revenir sur terre après !!!

Lydie, voyage sonore – octobre 2024

Voici le petit mot que j’ai fait pour vous remercier de tout ce que vous m’avez apporté et ainsi recommander vos savoir-faire qui j’espère se développe par ici car les méthodes sont peu connues et méritent de l’être notamment pour gérer parfois les angoisses.

 « C’était il y a déjà un an… Depuis tout petit, je suis une personne de nature stressé, je me renfermais dans des loisirs que j’aimais et ne fréquentais que très peu de personnes si ce n’est que ma grande famille avec laquelle je passe de supers moments. La rentrée me stressait toujours et je n’arrivais pas à m’ouvrir de part mes attraits différents des autres. Le collège puis le lycée ensuite m’était une grande appréhension d’aller passer des journées chaque jour dans la solitude sans être non plus la personne detestée mais une personne qui ne s’affirmait pas assez et qui ne rentrait pas dans les discussions avec les autres. Grâce à Chrystèle Bonnin et ces techniques d’EFT, j’ai beaucoup avancé et cela m’a permis d’être une personne très bien dans ma peau, de contrôler mon stress et surtout m’ouvrir aux autres. Etant guidé avec son professionnalisme, j’ai compris que j’étais une personne émotionnellement plus sensible que les autres, que j’étais un enfant précoce car je me rendais compte que je m’entendais mieux avec les adultes que les personnes de mon âge. Avec un travail sur la base de l’EFT, cela m’a permis de gérer mes angoisses et mes émotions afin de m’ouvrir aux autres pour ensuite créer de nombreuses affinités et apprécier enfin ma vie d’adolescent. Passer un été en lâchant prise sur les à priori des personnes qui m’entourent et avoir des amis avec qui on se retrouve régulièrement maintenant m’a fait énormément changé et a changé ma vie. Je la recommande vivement pour son professionnalisme et toutes les techniques qu’elle peut apporter et qui méritent d’être connues car elles peuvent nous servir au quotidien notamment pour les personnes anxieuses. »

Baptiste, mieux-êtrologie – 2020/2022

Depuis notre travail ensemble dans le cadre de la sophro analyse, j’ai pris conscience de l’importance de travailler sur soi. 

Et depuis, je continu de travailler sur moi de différentes façons. 

Après la journée, je me suis sentie bien, j’ai bcp apprécié la journée, et rencontré les 2 autres personnes. 

Je travaille sur le lâcher prise et c’était bienvenu d’expérimenté cette approche avec toi, c’est toujours intéressant. 

Oui je suis déjà en chemin de prise de conscience depuis qq années, encore plus ces dernières années que nous avons vécu.

J’ai bcp aimé la balade en bord  de mer, j’aurai aimé faire une plus grande randonnée.

J’ai adoré le jacuzzi, le sauna et le bain sonore, c’était super, et le déjeuner était très bon aussi.  

Nathalie, sophro-analyse + atelier journée lâcher-prise -2023

« Une belle journée de découverte et de prise de conscience et d’écoute de soi. C’était parfait, le lieu, le nombre de participants, le planning, le contenu et les explications, les différents ateliers… On se sent bien chez Chrystèle ».

Aurore, journée sur le lâcher-prise – 2023

« Journée très intéressante. Très agréable moment de partage, ce stage permet de mieux comprendre les enjeux du stress sur notre corps, l’importance du lâcher-prise pour se sentir mieux, plus libre et apporter plus de joie dans notre vie. Merci à Chrystèle pour son accueil chaleureux… ».

Nathalie, journée sur le lâcher-prise – 2023

« J’étais au départ retissante à un travail de groupe. Je ressors de cette journée satisfaite d’avoir partagé cette expérience avec d’autres. La diversité des activités est propice au bien-être intérieur et permet de bien comprendre et d’appréhender lâcher-prise ».

Corinne, retour d’atelier sur le lâcher-prise- 2023

Je souhaitais vous remercier du fond du coeur ! 

Je sais appréhender mes émotions , je sais les accepter … 

La vie m’apporte des situations pas très agréables mais je les acceptent à présent.. la vie n’est pas un long fleuve tranquille mais je me fais confiance…

Être patient, ne pas être responsable  des événements , être résiliente ! Chacun est maître de ces décisions.. je ne dois pas tout réparer!!

Lâcher prise je comprends enfin ce que cela veut dire !

Alors merci.

 Soizic, mieux-êtrologie – 2023

Le chemin du mieux-être. Qui peut dire mieux ? Tout est dit… Chrystèle analyse, est à l’écoute , sait poser les bonnes questions, elle vous emmène dans le questionnement sur soi , mieux qu’une psy, elle m’a aidé à accepter un diabète inexpliqué par le corps médical en 2018.Je la conseille pour ses qualités d’écoute, d’analyse et surtout ses conseils. Et puis petite parenthèse je la remercie de m’avoir fait découvrir le vitaliseur de Marion que j’utilise au quotidien. Nina – mars 2023

Grâce à Chrystèle, et sa boite à outil, ma fille de 16 ans a repris le chemin de l’école… Depuis presque 2 ans, elle faisait des crises d’angoisse qui se déclenchaient en cours, perturbant vraiment sa scolarité et entrainant des problèmes de santé physique et psychique. Après avoir tapé à beaucoup de portes, j’ai décidé de prendre rdv avec Chrystèle. Au bout de seulement 4 séances, ma fille a repris une scolarité régulière avec la mise en place d’aménagements et surtout elle a repris confiance en elle. Je remercie Chrystèle pour son accompagnement et ses conseils car nous commencions à baisser les bras. Edith – mars 2023

« J’ai apprécié sincèrement cette thérapie brève reprise avec Chrystèle pour balayer de vieux dossiers qui n’étaient pas complètement traitées et transformés pour donner une meilleure version de soi. Entre la Sophro’ Analyse, l’EFT, les recouvrements et les bols, Chrystèle proposent des outils absolument épatants permettant de mieux vivre rapidement en paix avec soi et autrui. Merci pour ton accompagnement vers cette nouvelle résilience » Sandrine – octobre  2022

« Retour du stage « mincir et retrouver la sérénité » :  « J’en suis repartie apaisée après une longue période de grand stress. je crois que je mange plus qu’avant mais je ne grignote plus. je perds en cm. Très bon accueil, écoute de nos émotions. Très professionnelle dans les séances d’eft, hypnose, sonothérapie avec les bols de cristal. La variété des activités m’a bien plu et le suivi de la chrono-alimentation m’a permis de mieux gérer mes repas. Et le résultat en fin de semaine a confirmé quelques centimètres envolés. je vous conseille ce stage ! » Catherine – aout  2022

« Une formation riche de plusieurs outils , avec des sessions espacées dans le temps pour avoir le temps d’assimiler les techniques même s’il faut encore pratiquer pour mémoriser et se sentir à l’aise. Les retours d’expérience y font beaucoup également. » Katy – formation en mieux-êtrologie de mai et juin  2022

« Comment accompagner au plus près une problématique émotionnelle ? Avec une seule technique ? Ca peut aider mais certainement pas englober toutes les dimensions de la situation. Chrystèle nous partage avec une grande générosité et une solide expérience de praticienne psycho-émotionnelle, des outils à la fois simples et puissants. Merci  » Marianne – formation en mieux-êtrologie de mai et juin  2022

« Super stage et formation qui nous apprend beaucoup de choses sur nous-même. Chrystèle est une bonne thérapeute et animatrice à l’écoute de chacun. Soyez prêts à vous découvrir et à repartir différents. » Edith – formation en mieux-êtrologie de mai et juin  2022

« Ce fut un stage très complet . Les différents ateliers m’ont permis de libérer des émotions encore lointaines. La dynamique du stage, du contenu et des explications m’ont apporté beaucoup de complément pour pouvoir mettre en oeuvre mon activité de thérapeute. Stage très satisfaisant qui apporte tous les outils nécessaires à une bonne pratique pour soi , sa famille ou nos patients. Un lieu où le mieux être prend toute sa signification. Je recommande à tous ceux qui sont en quête de sérénité , de paix et de joie pour un mieux être  » Patrice – formation en mieux-êtrologie de mai et juin  2022

 Très bonne formation complète, tant du côté théorique que pratique et qui participe également à une thérapie personnelle ». Hervé – formation en mieux-êtrologie de mai et juin  2022

 « Chrystèle est une personne bienveillante, elle n’est pas dans la critique, on se sent vraiment bien, elle ne juge pas les parties de nos vies qui peuvent être chaotiques, au contraire elle nous libère du mal-être que nous avons en nous. Il faut être prêt mentalement à affronter des choses douloureuses. Mais faire le vide dans son corps est la meilleure chose que j’ai pu faire. Pensez aux autres est une chose mais penser à soi-même c’est encore plus important car on s’oublie trop vite, et trop longtemps. Grâce à Chrystèle et à moi-même, j’ai perdu 19 kg, presque 20, chose que je n’aurais jamais cru possible.

Au premier rendez-vous, on part dans l’inconnu. Après cela ce fait naturellement. Oui,  j’ai atteint mes objectifs, je travaille encore car quelques parties qui résistent mais je continue à prendre soin de moi. Je me sens différente. Je suis passée d’un pantalon taille 46/48 à un 42 qui commence à être trop grand,  j’ai perdu du poids et des centimètres surtout qui fondent comme beurre au soleil. J’ai envie que les gens se sentent bien dans leurs peaux donc j’essaie de leurs montrer le bon côté de la vie ». Eloise – janvier 2022

Après avoir vécu des deuils ainsi que des problèmes professionnels (mutation mal vécue), je me suis retrouvé à un moment de ma vie au plus mal tant sur le plan physique que moral. Perte de repères, confusion mentale, prises de décisions difficiles, maux de ventres, maux de têtes, fatigue constante, je n’arrivais plus à être heureux, je ne me voyais pas passer le reste de ma vie dans cet état qui s’aggravait mois après mois.

Je ne connaissais pas l’EFT. Avec l’aide de ma conjointe et de ma fille, je suis allé voir Chrystèle. Dans un premier temps, nous avons emmené notre fille qui avait des problèmes de gestion du stress et d’endormissement. Nous avons vu ses problèmes résolus après une seule séance d’EFT !

Je me suis donc laissé tenter par une première séance, laquelle m’ a permis d’identifier les évènements de ma vie qui n’étaient pas « digéré » , qui restaient noués en moi, entrainant un mal être général.  Avec Chrystèle, nous avons également mis en place une modification de mon alimentation qui était devenue «néfaste » pour ma santé.

Les séances suivantes m’ont permis de travailler sur certains évènements ciblés engendrant semaine après semaine une  amélioration de mon  état de santé général.

J’ai ainsi cessé d’avoir des pensés négatives relatives notamment à des évènements passés, à avoir des regrets sur certaines décisions prises au cours de ma vie. J’ai finalisé des deuils, j’ai appris à les accepter et j’ai également repris confiance en moi … J’ai réappris à vivre au présent et à laisser le passé derrière moi !

Les séances sont difficiles moralement, il faut accepter de remuer le passé et de remettre en question sa vision des évènements, comprendre que les réactions ou démarches effectuées dans le passé n’étaient pas forcément les bonnes pour se sentir bien. Chrystèle nous guide et nous apporte des clés pour aller mieux. Elle nous délivre une approche et vision des choses sur les évènements vécus, expliquant ainsi certaines de nos réactions.

Les deux ou trois jours suivants chaque séance sont également difficiles, par ailleurs on ressent qu’un travail s’accomplit en nous. C’est un travail de l’esprit qui est troublant et fatiguant mais jour après jour, les pensées négatives s’envolent, les évènements sont perçus différemment et c’est libérateur !

Chaque séance peut-être prise pour une contrainte car l’on sait que ça va être éprouvant. Pour ma part, je craignais chaque visite au point de me dire que j’allais annuler. Mais à l’issue de chaque séance, je me rendais compte de l’efficacité et de l’intérêt de poursuivre le travail commencé et finalement j’étais satisfait de m’y être rendu.

Actuellement, je me sens beaucoup plus serein, je n’ai plus de maux de têtes, plus de maux de ventres, plus de pensées négatives, je ne suis plus constamment fatigué,  mon état général s’est grandement amélioré ! A noter que je souffrais également d’éruptions cutanés au cuir chevelu pour lesquels j’avais un traitement médicamenteux depuis des années. Ce problème a quasiment disparu et je ne prends plus de traitement. Je vis les évènements avec plus de recul. En soignant les maux du passé, je me sens beaucoup mieux  dans ma vie actuelle.

J’espère poursuivre dans cette voie, je dois continuer à faire attention à mon alimentation afin que ce que j’ai modifié (essentiellement moins de sucre, moins d’alcool, moins de gluten, plus de fruits et de légumes) rentre totalement dans mes habitudes alimentaires.

J’aimerai également changer d’orientation professionnelle bien que je prenne les choses désormais avec plus de détachement en attendant d’éventuelles opportunités.

Pour ce travail personnalisé et adapté à chacun, je souhaite chaleureusement remercier Chrystèle grâce à qui je vais beaucoup mieux ainsi que notre famille ! Hervé – décembre 2021

« J’ai apprécié sincèrement cette thérapie brève reprise avec Chrystèle pour balayer de vieux dossiers qui n’étaient pas complètement traitées et transformés pour donner une meilleure version de soi. Entre la Sophro’ Analyse, l’EFT, les recouvrements et les bols, Chrystèle proposent des outils absolument épatants permettant de mieux vivre rapidement en paix avec soi et autrui. Merci pour ton accompagnement vers cette nouvelle résilience » Sandrine – octobre  2022

« Retour du stage « mincir et retrouver la sérénité » :  « J’en suis repartie apaisée après une longue période de grand stress. je crois que je mange plus qu’avant mais je ne grignote plus. je perds en cm. Très bon accueil, écoute de nos émotions. Très professionnelle dans les séances d’eft, hypnose, sonothérapie avec les bols de cristal. La variété des activités m’a bien plu et le suivi de la chrono-alimentation m’a permis de mieux gérer mes repas. Et le résultat en fin de semaine a confirmé quelques centimètres envolés. je vous conseille ce stage ! » Catherine – aout  2022

« Une formation riche de plusieurs outils , avec des sessions espacées dans le temps pour avoir le temps d’assimiler les techniques même s’il faut encore pratiquer pour mémoriser et se sentir à l’aise. Les retours d’expérience y font beaucoup également. » Katy – formation en mieux-êtrologie de mai et juin  2022

« Comment accompagner au plus près une problématique émotionnelle ? Avec une seule technique ? Ca peut aider mais certainement pas englober toutes les dimensions de la situation. Chrystèle nous partage avec une grande générosité et une solide expérience de praticienne psycho-émotionnelle, des outils à la fois simples et puissants. Merci  » Marianne – formation en mieux-êtrologie de mai et juin  2022

« Super stage et formation qui nous apprend beaucoup de choses sur nous-même. Chrystèle est une bonne thérapeute et animatrice à l’écoute de chacun. Soyez prêts à vous découvrir et à repartir différents. » Edith – formation en mieux-êtrologie de mai et juin  2022

« Ce fut un stage très complet . Les différents ateliers m’ont permis de libérer des émotions encore lointaines. La dynamique du stage, du contenu et des explications m’ont apporté beaucoup de complément pour pouvoir mettre en oeuvre mon activité de thérapeute. Stage très satisfaisant qui apporte tous les outils nécessaires à une bonne pratique pour soi , sa famille ou nos patients. Un lieu où le mieux être prend toute sa signification. Je recommande à tous ceux qui sont en quête de sérénité , de paix et de joie pour un mieux être  » Patrice – formation en mieux-êtrologie de mai et juin  2022

 Très bonne formation complète, tant du côté théorique que pratique et qui participe également à une thérapie personnelle ». Hervé – formation en mieux-êtrologie de mai et juin  2022

 « Chrystèle est une personne bienveillante, elle n’est pas dans la critique, on se sent vraiment bien, elle ne juge pas les parties de nos vies qui peuvent être chaotiques, au contraire elle nous libère du mal-être que nous avons en nous. Il faut être prêt mentalement à affronter des choses douloureuses. Mais faire le vide dans son corps est la meilleure chose que j’ai pu faire. Pensez aux autres est une chose mais penser à soi-même c’est encore plus important car on s’oublie trop vite, et trop longtemps. Grâce à Chrystèle et à moi-même, j’ai perdu 19 kg, presque 20, chose que je n’aurais jamais cru possible.

Au premier rendez-vous, on part dans l’inconnu. Après cela ce fait naturellement. Oui,  j’ai atteint mes objectifs, je travaille encore car quelques parties qui résistent mais je continue à prendre soin de moi. Je me sens différente. Je suis passée d’un pantalon taille 46/48 à un 42 qui commence à être trop grand,  j’ai perdu du poids et des centimètres surtout qui fondent comme beurre au soleil. J’ai envie que les gens se sentent bien dans leurs peaux donc j’essaie de leurs montrer le bon côté de la vie ». Eloise – janvier 2022

Après avoir vécu des deuils ainsi que des problèmes professionnels (mutation mal vécue), je me suis retrouvé à un moment de ma vie au plus mal tant sur le plan physique que moral. Perte de repères, confusion mentale, prises de décisions difficiles, maux de ventres, maux de têtes, fatigue constante, je n’arrivais plus à être heureux, je ne me voyais pas passer le reste de ma vie dans cet état qui s’aggravait mois après mois.

Je ne connaissais pas l’EFT. Avec l’aide de ma conjointe et de ma fille, je suis allé voir Chrystèle. Dans un premier temps, nous avons emmené notre fille qui avait des problèmes de gestion du stress et d’endormissement. Nous avons vu ses problèmes résolus après une seule séance d’EFT !

Je me suis donc laissé tenter par une première séance, laquelle m’ a permis d’identifier les évènements de ma vie qui n’étaient pas « digéré » , qui restaient noués en moi, entrainant un mal être général.  Avec Chrystèle, nous avons également mis en place une modification de mon alimentation qui était devenue «néfaste » pour ma santé.

Les séances suivantes m’ont permis de travailler sur certains évènements ciblés engendrant semaine après semaine une  amélioration de mon  état de santé général.

J’ai ainsi cessé d’avoir des pensés négatives relatives notamment à des évènements passés, à avoir des regrets sur certaines décisions prises au cours de ma vie. J’ai finalisé des deuils, j’ai appris à les accepter et j’ai également repris confiance en moi … J’ai réappris à vivre au présent et à laisser le passé derrière moi !

Les séances sont difficiles moralement, il faut accepter de remuer le passé et de remettre en question sa vision des évènements, comprendre que les réactions ou démarches effectuées dans le passé n’étaient pas forcément les bonnes pour se sentir bien. Chrystèle nous guide et nous apporte des clés pour aller mieux. Elle nous délivre une approche et vision des choses sur les évènements vécus, expliquant ainsi certaines de nos réactions.

Les deux ou trois jours suivants chaque séance sont également difficiles, par ailleurs on ressent qu’un travail s’accomplit en nous. C’est un travail de l’esprit qui est troublant et fatiguant mais jour après jour, les pensées négatives s’envolent, les évènements sont perçus différemment et c’est libérateur !

Chaque séance peut-être prise pour une contrainte car l’on sait que ça va être éprouvant. Pour ma part, je craignais chaque visite au point de me dire que j’allais annuler. Mais à l’issue de chaque séance, je me rendais compte de l’efficacité et de l’intérêt de poursuivre le travail commencé et finalement j’étais satisfait de m’y être rendu.

Actuellement, je me sens beaucoup plus serein, je n’ai plus de maux de têtes, plus de maux de ventres, plus de pensées négatives, je ne suis plus constamment fatigué,  mon état général s’est grandement amélioré ! A noter que je souffrais également d’éruptions cutanés au cuir chevelu pour lesquels j’avais un traitement médicamenteux depuis des années. Ce problème a quasiment disparu et je ne prends plus de traitement. Je vis les évènements avec plus de recul. En soignant les maux du passé, je me sens beaucoup mieux  dans ma vie actuelle.

J’espère poursuivre dans cette voie, je dois continuer à faire attention à mon alimentation afin que ce que j’ai modifié (essentiellement moins de sucre, moins d’alcool, moins de gluten, plus de fruits et de légumes) rentre totalement dans mes habitudes alimentaires.

J’aimerai également changer d’orientation professionnelle bien que je prenne les choses désormais avec plus de détachement en attendant d’éventuelles opportunités.

Pour ce travail personnalisé et adapté à chacun, je souhaite chaleureusement remercier Chrystèle grâce à qui je vais beaucoup mieux ainsi que notre famille ! Hervé – décembre 2021

Malgré le fait que nous nous connaissons depuis 30 ans, cela n’a eu aucune influence sur le travail que j’ai réalisé auprès de Chrystele.
Une ecoute precieuse, sans jugement (ce que je craignais en débutant), une analyse claire, des solutions. Tout cela m’a proposé un nouvel éclairage sur mon parcours et sur celui à venir. Arnaud – septembre 2021

Je fais 1.65 m. J’étais stable avec mes 18 kg de trop comme toujours. J’ai recommencé à me soucier du poids lorsqu’une énième fois, j’ai commencé brutalement à prendre du poids très vite. La cause: des pulsions de grignotages boulimiques quotidiennes, toujours vers le sucre et le gras forcément.

J’ai testé alors des séances d’EF. La technique est simple. Cela m’a permis de verbaliser, de ressentir physiquement de façon nette, l’agitation mentale et physique qui se produit lors des pulsions qui me poussaient à remplir mon corps.

A chaque étape, j’apaisais une croyance douloureuse. Comme par exemple: je suis issue d’une famille d’obèses, je dois aussi être obèse pour en être digne.

En l’absence d’alimentation irraisonnée, mon poids s’est restabilisé puis j’ai perdu tranquillement 8 kg.

Virginie M. 

Chrystèle es une personne sublime, toujours souriante, ayant une excellente analyse de la personne, avec une douce voix, Elle m’a beaucoup appris, et m’as même bousculé positivement, Elle m’a fait me remettre en question sur ma façon de penser, de juger…et c’est beaucoup pour moi.
En toute sincérité, je suis très heureuse d’avoir fait sa connaissance au salon de St Coulomb, et surtout d’avoir poursuivi lors de séances où elle a pris te temps de m’écouter  et m’a donné beaucoup de conseil
Merci aussi pour l’atelier sur la sophro analyse,  où je me suis aperçue que faire un choix est très compliqué pour moi, que ma petite fille intérieure était bien fragile.

Nathalie

J’ai débuté le travail avec une grande motivation, une énième déception amoureuse était celle de trop. J’étais motivée à comprendre ces répétitions et mes difficultés de relations avec les hommes, tous !!!

Ex mari, père, voisins, relations professionnelles, et relations amoureuses, rien ne collait. Tout était conflits, disputes, rancœur, malentendus, une impression d’être constamment agressée . J’étais de plus en plus sur la défensive. .

J’ai débuté la sophro-analyse sur les conseils d’amis.

Nous avons parcouru avec Chrystèle un beau chemin à ce sujet. J’ai découvert pourquoi mes conditionnements, ma vision des autres était ainsi, j’ai apprivoisé les émotions de beaucoup de moments vécus.

Le résultat aujourd’hui : un changement majeur. J’entre  en relation avec les autres de manière beaucoup plus saine et simple. Ma vie sociale est de plus en plus riche, hommes et femmes confondus !!!

Un autre travail à été aussi très important, nous avons décomposé toutes les motivations de mes pulsions alimentaires. Je suis plus légère de 8 kg. Je poursuis encore les bon réflexes.

Je n’ai pas encore rencontré d’amoureux sincère, même si j’ai la conviction qu’il n’est pas bien loin.

Merci pour cette belle aventure . 

J’ai aimé la Chrystèle souriante, organisée et pédagogue lors d’un atelier découverte un samedi matin.
Votre approche de l’EFT est agréable et m’a donné
envie de pratiquer, et surtout de vous recommander comme mieux-êtrologue.

Tu as été la 1 ère personne  à qui j’ai demandé de l’aide ces 27 dernières années, qui a mis le doigt sur un aspect de ma personnalité jamais soupçonné jusqu’à présent: le fait que je pouvais être » précoce ».

Tu n’imagines pas combien ta réflexion si judicieuse m’a aidée et m’aide encore tous les jours dans toutes les situations de la vie en lien avec l’humain. Mettre un « diagnostic » sur des comportements, des façons de penser, de la difficulté à se faire entendre et le sentiment de rejet qui en découle , est un apaisement de tous les jours car je sais maintenant POURQUOI je fonctionne comme cela, et du coup cela m’aide à fonctionner autrement, plus en phase avec la plupart des gens.

Donc un grand merci Chrystèle.

Des nouvelles d’une ancienne cliente. Preuve que le travail tient sur la durée.

Bonjour Chrystèle.

Je vous ai rencontrée il y a quelques années maintenant. Puis j ai repris ma vie …je vous ai écrit une fois puis plus rien….quelle égoïste !

En même temps je n ai plus eu besoin de vous…quelle ingrate!

J ai bénéficié de 10 séances de sophro-analyse.  

Ce temps pour moi m’ a permis de méditer et de travailler en profondeur sur mes blessures et mes failles.

Aujourdhui elles sont toujours présentes mais je les connais et j ai appris a les dompter. Chrystele, grâce à vos séances je suis une femme heureuse . Je me sens forte . 

Un seul regret ne pas avoir fait ce travail plus tôt.  J ai perdu beaucoup de temps . Mais mieux vaut tard que jamais.

Mes relations aux autres se sont améliorées.  Je me pardonne et accepte mes imperfections . 

Bonjour Chrystèle. J’ai beaucoup apprécié la constellation avec vous. Depuis la séance je suis plus apaisée, moins réactive, je prends plus de distance avec les événements. La colère en moi a très fortement diminuée, elle ne m’envahit plus. Je n’ai pas pu voir mes enfants et petits enfants pour Noël suite à un problème de santé de ma belle fille qui va bien maintenant. Je les vois en moyenne tous les 2 ans et je ne sais pas quand je pourrai leur rendre visite. Cette année j’ai accepté avec détachement cette situation. Ma place doit peut être se située à distance ! Nos contacts sont plutôt chaleureux comme si la distance n’existait pas, 

Avec mon compagnon je me sens plus apaisée, je ne m’inquiète plus à sa place des problèmes qu’il rencontre ou qu’il pourrai rencontrer.  Je cherche moins à contrôler « toutes les catastrophes » qui pourraient lui ou me tomber sur la tête. Je suis plus dans l’acceptation et la confiance.

Je regarde souvent la photo de mes ancêtres et je ressent beaucoup de joie à voir mon grand père réintégré dans la famille près de son fils, je les sens parfaitement réunis et en même temps proches de moi. Encore merci pour ce travail qui m’a  apporté cette joie et  une identité familiale.

C’était il y a déjà un an… Depuis tout petit, je suis une personne de nature stressé, je me renfermais dans des loisirs que j’aimais et ne fréquentais que très peu de personnes si ce n’est que ma grande famille avec laquelle je passe de supers moments. La rentrée me stressait toujours et je n’arrivais pas à m’ouvrir de part mes attraits différents des autres. Le collège puis le lycée ensuite m’était une grande appréhension d’aller passer des journées chaque jour dans la solitude sans être non plus la personne detestée mais une personne qui ne s’affirmait pas assez et qui ne rentrait pas dans les discussions avec les autres. Grâce à Chrystèle Bonnin et ces techniques d’EFT, j’ai beaucoup avancé et cela m’a permis d’être une personne très bien dans ma peau, de contrôler mon stress et surtout m’ouvrir aux autres. Etant guidé avec son professionnalisme, j’ai compris que j’étais une personne émotionnellement plus sensible que les autres, que j’étais un enfant précoce car je me rendais compte que je m’entendais mieux avec les adultes que les personnes de mon âge. Avec un travail sur la base de l’EFT, cela m’a permis de gérer mes angoisses et mes émotions afin de m’ouvrir aux autres pour ensuite créer de nombreuses affinités et apprécier enfin ma vie d’adolescent. Passer un été en lâchant prise sur les à priori des personnes qui m’entourent et avoir des amis avec qui on se retrouve régulièrement maintenant m’a fait énormément changé et a changé ma vie. Je la recommande vivement pour son professionnalisme et toutes les techniques qu’elle peut apporter et qui méritent d’être connues car elles peuvent nous servir au quotidien notamment pour les personnes anxieuses.

En début de terminale, ma motivation pour me rendre au lycée s’est effondrée avec des crises d’angoisses, beaucoup de stress, des pleurs, une perte de confiance en moi et une envie de décrocher.
Suite à des recherches effectuées avec famille et amis, nous avons contactée Chrystèle qui a fait un travail formidable en quelques séances avec notament la méthode EFT.
Grace au travail mis en place, j’ai regagné confiance, sérénité et j’ai ainsi pu obtenir mon BAC ES.
Merci Chrystèle!

Quelques-uns des changements ont été immédiats et d’autres sont venus sur le long terme.
En résumé, c’est grâce à sophro-analyse que je me suis sortie d’une relation très toxique. J’ai accepté que l’alcoolisme reste le chemin des alcooliques et non le mien. Cela a été un long chemin pour l’accepter !

Plus tard et très récemment, j’ai arrêté le métier que je faisais depuis sept ans, pour intégrer une formation BAC+2 en Gestionnaire comptable et fiscal. J’ai ainsi « retrouvé » mon ancien métier dans le domaine de la compta.
Cela peut paraitre anodin, mais pour moi c’est énorme. C’était une longue route !

1 mois avant mon examen, j’étais complètement paniquée. Peur de perdre mes moyens, de ne plus savoir quoi dire, de tout oublier ! Je n’ai jamais été à l’aise dans ce genre d’exercice !
J’ai pris rendez-vous avec Chrystèle qui m’a proposé de faire une séance d’EFT sur ce sujet.
Chrystèle a su, grâce à sa grande capacité d’écoute, de perspicacité et d’analyse, me confronter à mes blocages et travailler dessus.
Cette séance m’a été très bénéfique.
Grâce aux outils mis en place lors de cette séance et au travail réalisé sur ces vieilles peurs, je me suis rendue au jour-j sereine.
J’ai su gérer mon stress avant et surtout pendant mon examen que j’ai passé avec brio !
Alors merci Chrystèle de m’avoir ouvert les yeux sur ma capacité à réussir et ancrer en moi cette confiance.

Ça faisait presque un an 1/2 que j’avais des insomnies et avec Chrystèle en une séance comme par magie je me suis endormie rapidement. Merci.

Je m’appelle Lola et j’ai fait une séance EFT et ça m’a beaucoup aidé. Mon cas à moi était que j’avais peur du dentiste car, je m’étais fait arrachées mes deux incisives. Donc pour le coup ça fait très mal, et j’ai même mordu le dentiste ! Comme je devais en arracher deux autres encore et que j’avais très peur, pour soigner ma peur j’ai décidée de faire une séance EFT. J’ai été étonnée parce que d’habitude il faut plusieurs séance avant que ça marche, mais moi j’en ai eu besoin que d’une. La séance EFT s’est plutôt bien passée, et à la fin je n’avais plus peur. A la fin de la séance EFT, Chrystèle m’a donné un papier contenant trois phrases à répéter chez moi et avant le dentiste et les trois phrases devaient m’encourager quand je serais dans la salle d’attente. La séance chez le dentiste c’est super bien passée et je n’ai rien ressenti comme douleur

J’étais au bord du précipice quand j ai découvert cette méthode.

Grâce a cette méthode j ai pu bannir mes crises d angoisses; grâce a Chrystèle j ai eu le droit a une écoute attentive,elle a su m ‘aider a comprendre qui j ‘étais. Grace à elle j ai fais la paix avec moi même .Pendant des années je vivais avec un bandeau sur les yeux et j ‘ai redécouvert ce que c est que sourire voulait dire. Chrystèle m’a donné beaucoup d astuces pour vaincre mon stress jamais dans le jugement. Même pendant les moments les plus bas elle a toujours été un soutien .La sophro analyse vous ouvre les portes d’un bien être intérieur.

Il faut le vivre pour y croire.

La sophro analyse c’est un travail sur soi même et le changement et les résultats sont payant. Je ne sais pas si je suis totalement guérie mais je sais une chose c’est que la sophro analyse m’a permis d’être la jeune femme que je suis aujourd’hui. Les séances sont éprouvantes mais a chaque fois que je sortais de son cabinet je savais que j ‘avais gravi une étape

A toute les personnes qui on besoin d’aide vous trouverez en chrystèle une personne qui aime son métier et quelqu’un de très professionnel

J’ai découvert l’EFT par hasard, je ne savais pas vers ou j’allais exactement mais jai fait confiance à Chrystele. J’ai un problème de nourriture depuis l’âge de 3-4 ans, ou ma nourrice m’a traumatisé avec la nourriture. Elle ma donner un biberon de lait Avec de la compote. Je ne l’ai pas avaler et l’ai garder tout le long de ma sieste. Par la suite je piquait des crises pour ne pas manger, mes parents me cédais à chaque fois. Et j’ai finit par ne manger plus que quelques aliments. Ma consommation en aliments en très réduite et lorsque j’essayais de goûter un alimente de force je vomissais. Au fur et à mesure des séances, j’ai commencer à goûter des aliments (brocolis, courgette, salade, …) je n’ai plus cette peur de goûter, je ne vomit plus même si je n’apprécie pas forcément l’aliment. Je suis très contente d’avoir rencontrer Chrystele qui m’a très bien accueillis, m’a mise en confiance et ma bien aider dans ma problématique que je pensais ne jamais résoudre

Excellent travail avec Chrystèle, qui sait accorder à ses clients l’attention et le temps qu’il leur faut. En une quinzaine de séances, elle m’a aidé à atteindre mes objectifs et à y voir plus clair.

J’ai souhaité rencontrer Chrystèle il y a un an pour qu’elle rencontre mon fils suite à une colère dans sa classe. Cette première entrevue a mis en évidence nos problèmes relationnels et la nécessité pour moi de régler quelques conflits internes. J’ai pris conscience que je n’étais pas étrangère aux troubles de mon fils.

Nous avons démarré les séances de Sophro-analyse quelques mois après cet épisode.

Je suis un esprit cartésien… La première qualité de Chrystèle qui a permis un lâcher prise est la mise en confiance avec une écoute bienveillante et sans préjugé. J’ai moi même été surprise par ma coopération pendant les séances.

Ces RDV étaient à chaque fois un temps pour moi.

J’ai aimé plonger dans ma vie originelle. Je me suis vu enfant. Je me suis parlée. J’ai également réglé quelques comptes avec mes parents.
Au fur et à mesure des voyages, j’ai déroulé les bases relationnelles sur lesquelles je m’étais construites. Parallèlement, j’ai changé ma façon de communiquer avec mon fils et plus largement avec ma famille.

La Sophro analyse m’a aidée à trouver une certaine sérénité dans ma vie quotidienne.Aujourd’hui j’arrive a prendre de la hauteur face aux événements.Ma personnalité est restée la même mais j’en connais mieux les contours et les limites.

Le second bénéficiaire direct de cette pratique est mon fils. En moins d’une année, il est devenu plus calme, apaisé. Il verbalise ses émotions. Il progresse dans son travail à l’école et accepte d’être un élève .
Nous avons retrouvé une belle complicité et les disputes ont fait place à des moments de tendresse.

Grâce à la sophro-analyse, j’ai pu sortir du trou noir où j’ai vécu pendant des années… Séances après séances, les poids que j’avais sont partis, la lumière blanche et chaude, le « vider de sac »… oh que ça fait du bien ! Sortir de chaque séance plus légère et encore plus forte. Potit à petit les obljectifs étaient accomplis et en même temps la prise de conscience que j’étais completement détruite par certaines situations mais la force était là !

aujourd’hui 14 séances après je suis FIÈRE DE MOI, j’ai confiance en moi, je me sens bien, je peux dire que j’ai fait un sacré parcours ! … Grâce à la sophro-analyse je suis une nouvelle personne, une femme heureuse… Je me sens libre comme jamais !